Derfor bør du bruke solkrem hele året

Mange bruker solkrem kun på sommeren da sola er sterkest, for det er jo da man blir brent. Men visste du at du burde bruke solkrem hele året? Hele 90 % av rynkene man får kommer på grunn av sola. Det som er skummelt er at skadene syntes ikke før mange år etterpå. Bare tenk på personer du kjenner selv som alltid har solet seg mye og er litt oppe i åra. Jeg skal vedde på at de har en del rynker! Men fortvil ikke, dette kan lett forebygges! Begrens oppholdet i sola, bruk solhatt og solbriller, og gjør det til en rutine å smøre deg med solkrem hver morgen, hele året.

Lying pretty woman tanning on beach
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com


 Ønsker du å være brun?

  • Bruk selvbruningskrem
  • Ta spraytan
  • Spis betakaroten og gulrøtter
  • gi deg selv en solkysset look med solpudder

 

Man kan veie fordeler og ulemper opp mot hverandre med soling.

+ Man får en flott farge (men dette kan man også få til falskt med punktene ovenfor)

+ Man får D-vitamin (men dette kan man også få via kosten)

+ Varmen er deilig (men man kan også nyte varmen i skyggen)

+ Moderate mengder kan være til god hjelp for sykdommer som MS

 

- Fare for hudkreft

- Man får betraktelig lettere rynker

- Man kan få pigmentflekker

- Man kan bli solblind (Kan være smertefullt, men går over etter et par dager)

- Man kan få grønn stær om man ikke beskytter øynene i solarium. Dette kan gjøre deg blind på sikt

- Du kan bli solbrent og få forbrenninger. Dette kan være veldig smertefullt

Painted Smiling Sun Symbol Outline.
Licensed from: pashabo / yayimages.com

 

For meg er det iallefall ikke et vanskelig valg å ta! Selvfølgelig kan du sole deg litt, men alt med måte.

Om du velger du å sole deg:

  • Unngå sola når det er på det sterkeste
  • Smør deg ofte med høy faktor (ja, du blir brun likevel)
  • Ta pauser fra sola, spesielt når den er på det sterkeste
  • Bruk solhatt og briller
  • Beskytt leppene også. De blir lett brent!

 

..Er uhellet først ute så du blir brent, så unngå sola og dekk til kroppen. Smør deg feks. med disse produktene

 

Men hva med resten av året?

Som jeg nevner i overskriften, bør du beskytte deg mot sola hele året. Spesielt gjelder dette om du bruker syrer i hudpleierutinen din. Mange vet dessverre ikke at hudpleieproduktene deres kan inneholde syrer som gjør huden ekstra sensitiv mot sollys og bør bruke solkrem med faktor 50 hver dag. Sjekk ut om du har noen av disse ingrediensene i dine produkter i linken over.

Men visste du at UVA strålene som gir deg rynker er like sterke om vinteren? Så selv om solen ikke føles like varm og du ikke blir brent, så kan det gjøre stor skade.

 

Det er  altså ikke mye som skal til. Litt solkrem hver dag, og du holder deg ung :) Bare se på Koreanere som er veldig beskyttende mot huden sin. De bruker solkrem hver dag og unngår solen. De pleier å ha en fantastisk flott hud!

 

 

#solkrem #solskader #hud #hudpleie #rynker #rynkefri #solbrent #solskade #sol #solbeskyttelse #skjønnhet #solarium #koreansk #kosmetikk #koreanskkosmetikk #koreanbeauty

 

4 kommentarer

Christine

21.08.2015 kl.08:57

Viktig tema du tar opp her.

koreabeautyblog

21.08.2015 kl.18:22

Christine: Ja, tror ikke alle er klar over dette :)

http://hevhodet.blogg.no/

22.08.2015 kl.20:19

Dette er kanskje noe jeg burde begynne å tenke over :) Kjempe godt tips! :)

koreabeautyblog

23.08.2015 kl.01:46

http://hevhodet.blogg.no/: Tusen takk for det!

Skriv en ny kommentar

koreabeautyblog

koreabeautyblog

24, Halden

Her deler jeg mine produktanmeldelser med koreanske produkter. Dere får gode tips og anbefalinger og en innføring til den koreanske verden! Jeg er ikke forhandler eller sponset, jeg syntes bare koreansk kosmetikk er utrolig morsomt!

Norske blogger Follow Topp @ BareBlogg.noTopp @ BareBlogg.no Blopp.no SEO-Ping

Kategorier

Arkiv

hits